Store

1Apakah saya perlu membawa sesuatu saat datang ke KARADA untuk menjalani treatment?
Anda tidak perlu membawa apa pun. Satu set pakaian ganti akan disediakan untuk setiap pelanggan.

Courses

1Apa saja layanan yang tersedia di KARADA?
Kami memiliki tiga layanan utama: AP Balance, Body Treatment, dan Foot Treatment. Setiap layanan tersedia dalam durasi 30 menit, 60 menit, hingga 90 menit. Selain tiga layanan tersebut, kami juga menyediakan special course, yaitu kombinasi dari layanan-layanan tersebut: AP/BT, AP/FT, BT/FT, dan AP Special (AP/BT/FT) dengan pilihan durasi 60 menit, 90 menit, hingga 120 menit.
2Apa itu AP Balance?
AP Balance adalah teknik orisinal dari KARADA yang berfokus pada identifikasi penyebab ketidaknyamanan dalam tubuh, meningkatkan aliran darah, dan memperbaiki postur tubuh Anda. Teknik ini membantu meredakan nyeri tubuh dan mencegahnya muncul kembali. Selain itu, AP Balance juga efektif untuk mengurangi stres. (Dikatakan bahwa 70% nyeri tubuh berasal dari stres.)
3Siapa yang membutuhkan AP Balance?
AP Balance sangat cocok untuk orang yang mengalami “general malaise”, yaitu kondisi di mana seseorang merasakan nyeri atau ketidaknyamanan pada tubuh tanpa mengetahui sumber pastinya. (Dikatakan bahwa 70% nyeri tubuh berasal dari stres.) Umumnya, mereka yang mengalami “general malaise” adalah orang-orang dengan masalah yang berkaitan dengan stres. Selain itu, treatment ini juga efektif untuk mengatasi nyeri yang berulang atau kronis.
4Apakah treatment ini aman?
Ya, aman. Siapa pun dapat menjalani treatment ini — mulai dari usia 12 tahun hingga lansia, selama tidak memiliki penyakit serius atau cedera berat. AP Balance merupakan treatment yang dapat disesuaikan dengan usia, kondisi, dan kebutuhan masing-masing individu. Selain itu, seluruh staf kami telah mendapatkan pelatihan dengan standar tinggi dari Jepang.
5Apa saja manfaat dari AP Balance?
Ada dua manfaat utama dari AP Balance: pengendalian stres dan keseimbangan hormon. Manfaat lainnya meliputi: -Postur tubuh yang lebih baik -Tubuh terlihat lebih ramping -Menghilangkan nyeri tubuh yang berulang -Gaya hidup yang lebih sehat Masih banyak manfaat lain yang bisa didapatkan dari AP Balance. Selain itu, treatment ini dapat disesuaikan dengan tujuan dan kebutuhan masing-masing klien.
6Apa saja kontraindikasinya?
Treatment ini tidak disarankan untuk: -Ibu hamil pada trimester pertama -Orang dengan penyakit atau cedera serius -Pasien pasca operasi -Orang yang sedang dalam pengaruh alkohol -Pasien kanker Namun, penderita tekanan darah tinggi (hipertensi) dan diabetes tetap dapat menjalani treatment selama mereka dalam pengobatan yang terkontrol.
7Apa itu Body Treatment? Apa yang membuatnya berbeda dari teknik pijat lainnya?
Body Treatment adalah treatment kering (tidak menggunakan minyak) yang berfokus untuk melonggarkan otot-otot yang kaku di seluruh tubuh. Teknik ini mirip dengan Shiatsu, namun lebih efektif karena menggunakan berat tubuh terapis untuk memberikan tekanan, bukan sekadar tenaga. Selain itu, teknik stretching atau peregangan juga menjadi bagian penting dari treatment ini. Sensasi yang dirasakan sering digambarkan dengan istilah Jepang “itakimochii”, yang berarti nyeri tapi nikmat — berbeda dari pijat biasa yang hanya memberikan rasa rileks di permukaan. Pada umumnya, pijat biasa hanya menyentuh bagian luar kulit dan memberikan sensasi menggigil, tapi tidak menyentuh akar masalah. Sedangkan Body Treatment kami menargetkan lapisan otot terdalam yang kaku, sehingga meskipun terasa agak nyeri saat proses berlangsung, tubuh akan merasa lega, ringan, dan rileks setelahnya karena ketegangan berhasil dilepaskan.
8Siapa yang membutuhkan Body Treatment?
Body Treatment sangat cocok bagi mereka yang baru selesai berolahraga, seperti gym, jogging, atau aktivitas fisik lainnya. Jika AP Balance lebih efektif untuk mengatasi nyeri tubuh yang berulang (kronis), maka Body Treatment lebih ditujukan untuk mengatasi nyeri otot sementara yang muncul akibat aktivitas fisik berat atau gerakan tubuh yang tiba-tiba dan memaksa.
9Apa itu Foot Treatment? Apa yang membuatnya berbeda dari pijat kaki biasa?
Foot Treatment adalah perawatan yang menstimulasi zona refleksi di kaki, yang terhubung dengan otot dan organ dalam tubuh. Seperti halnya Body Treatment, treatment ini juga memberikan sensasi “itakimochii” — yaitu nyeri tapi menyenangkan — karena membantu mengeluarkan racun atau limbah tubuh yang menumpuk di area kaki. Teknik ini diadaptasi dari Taiwan dan hanya menggunakan tangan kosong dan berat tubuh terapis untuk memberikan tekanan, berbeda dengan Thai massage pada umumnya yang menggunakan stik. Sebagian besar pijat kaki di pasaran (seperti foot spa) lebih berfokus pada perawatan kecantikan, seperti membersihkan kaki dan mengangkat sel kulit mati — bukan treatment terapeutik. Sementara Foot Treatment KARADA berfungsi untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, dan kami menggunakan krim (bukan minyak) dalam prosesnya.
10Siapa yang membutuhkan Foot Treatment?
Foot Treatment sangat cocok bagi orang yang ingin melakukan detoksifikasi tubuh. Beberapa orang mengalami pembengkakan (manas) terutama di bagian kaki atau tungkai bawah akibat penumpukan limbah atau racun tubuh di area tersebut. Treatment ini membantu mengeluarkan racun, sekaligus meredakan rasa lelah dan pegal di area kaki dan betis. Biasanya, treatment ini sangat diminati oleh wanita yang merasa lelah setelah seharian memakai sepatu hak tinggi.

Treatment

1Apa yang harus saya lakukan untuk mendapatkan treatment di KARADA?
Meskipun KARADA biasanya menerima walk-in, ada kemungkinan Anda tidak dapat langsung dilayani, terutama saat jam sibuk. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk melakukan reservasi terlebih dahulu. Reservasi mencakup tidak hanya durasi, tetapi juga jenis treatment yang diinginkan. Bagi pelanggan yang belum mengetahui jenis layanan atau paket yang tersedia, Anda bisa menginformasikan keluhan atau kondisi tubuh kepada staf, dan staf akan membantu merekomendasikan treatment yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
2Apa yang akan terjadi setelah saya menjalani treatment?
Setelah menjalani treatment (baik AP, BT, maupun FT), tubuh Anda akan berada dalam kondisi yang lebih sehat. Namun, proses ini juga mengharuskan tubuh untuk beradaptasi secara drastis, yang dapat menimbulkan beberapa efek samping sementara, seperti: Merasa demam Tubuh lemas atau lesu Kelelahan Nyeri otot (sensasi seperti setelah berolahraga) Pengeluaran racun secara signifikan (misalnya urine berwarna kekuningan, muntah, banyak berkeringat, buang air besar secara teratur) Efek setelah treatment bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung pada jenis treatment yang diambil dan kondisi tubuh masing-masing.
3Berapa kali / berapa lama saya harus menjalani treatment?
Setelah treatment pertama, kami menyarankan Anda untuk kembali setelah 3 hari. Secara umum, kondisi tubuh akan kembali ke kebiasaannya semula setelah 4–5 hari, jadi waktu terbaik untuk melakukan treatment berikutnya adalah sebelum itu terjadi. Treatment kedua sangat penting, karena dari sinilah ritme atau pacing treatment akan ditentukan, tergantung bagaimana tubuh Anda merespons treatment pertama. Kebiasaan tubuh yang sudah terbentuk selama bertahun-tahun — seperti membungkuk, berdiri dengan satu kaki, dan postur yang salah — akan mudah kembali, meskipun sudah ditangani. Namun, karena treatment kami berfokus pada sumber masalah postur tubuh, bukan hanya meredakan rasa sakitnya, kondisi tubuh Anda bisa berubah ke arah yang lebih baik (contohnya: tubuh tidak mudah lelah). Jika dilakukan secara rutin, 5–10 kali treatment dalam 2 bulan sudah bisa memberikan perubahan signifikan. Setelah itu, treatment maintenance secara berkala sangat disarankan agar hasilnya tetap terjaga. Ask ChatGPT
4Apa yang harus saya lakukan setelah menjalani treatment di KARADA? Apakah ada perawatan lanjutan yang perlu saya lakukan di rumah?
Bagi pemula, sebaiknya treatment dilakukan secara berkelanjutan tanpa jeda yang terlalu lama. Namun, jika Anda tidak dapat datang secara rutin, peregangan ringan dan berjalan kaki sangat dianjurkan untuk menjaga kondisi tubuh. Bagi Anda yang memiliki masalah tidur (insomnia), kami merekomendasikan penggunaan Skeletal Pro Pillow. Sementara untuk Anda yang ingin memperbaiki postur tubuh, kami juga menyediakan pakaian koreksi tubuh seperti piyama malam, legging, dan lainnya. Produk-produk ini berfungsi sebagai perawatan lanjutan di rumah (home management) dan dapat meningkatkan efektivitas hasil treatment secara signifikan.
5Apakah ada hal-hal yang tidak boleh saya lakukan setelah treatment?
Tidak ada larangan khusus. Namun, karena peredaran darah sedang berada dalam kondisi sangat baik, disarankan untuk tidak mengonsumsi alkohol, tidak pergi ke sauna, dan menghindari mandi air panas setelah treatment agar tubuh tidak mengalami kelelahan berlebih. Selain itu, karena sendi dan otot yang kaku sudah dilonggarkan, kapasitas tubuh untuk melakukan aktivitas berat mungkin terasa meningkat. Namun, jika tidak hati-hati, hal ini justru bisa menyebabkan kelelahan berlebihan atau bahkan cedera — terutama setelah treatment AP Balance. Maka dari itu, tetap jaga aktivitas fisik secara bijak setelah treatment.